|
We kunnen niet (meer) met elkaar praten...
Terwijl praten met allerlei vreemden ons doorgaans prima lukt, blijkt praten met de eigen partner voor veel mensen erg lastig te zijn. Met 'niet met elkaar praten' bedoelen we eigenlijk dat we onze ervaringen en gevoelens (daar waar het echt over gaat) niet met elkaar kunnen delen. Als we dat proberen, belanden we steeds in irritatie of zelfs conflictsituaties.
De top 10 missers in communicatie:
-
We luisteren niet echt.
-
We denken gedachten van de ander te kunnen lezen.
-
We vullen alvast voor de ander in (hij/zij zal wel...).
-
We uiten verwijten in plaats van wensen.
-
We vervallen in "ik zeg toch" (steeds eigen standpunt herhalen).
-
We generaliseren (gebruiken woorden als 'altijd' en 'nooit').
-
We eisen ander gedrag (doe nu eens gewoon, gezellig, etc).
-
We spelen op de man (kritiek op de persoon en niet op het op vertoonde gedrag).
-
We kaatsen terug: kijk naar jezelf (moet jij zeggen!).
-
Ja, maar... (verdediging).
Herken je hier iets van? In een relatie, zeker als deze al wat langer duurt, ontwikkelt zich een patroon van met elkaar omgaan, met elkaar communiceren. Het sluipt erin. Soms gaat dat pas in de weg zitten als er op andere fronten onrust is. Dat kan van alles zijn en hoeft ook niet met de relatie te maken te hebben.
Dan is een korte relatie-update wellicht wat voor jullie. Dit begint met een inzichtgevende oefening per mail. Daarna volgt een gezamenlijk gesprek van 2 uur. Daarin gaan we in op een aantal punten die voor jullie belangrijk zijn. Overigens doen we dat spelenderwijs en vanuit een positieve "vibe".
Wil je hier meer over weten; bel of mail dan gerust voor vrijblijvende informatie. |
