|
E-coaching: online, per email of telefonische coaching
E-coaching is al behoorlijk aanvaard en gewaardeerd. Natuurlijk is het een vorm die bij je moet passen.
Praktische en inhoudelijke voordelen
De voordelen van e-coaching kunnen zowel praktisch als inhoudelijk zijn: vaak genoemde argumenten zijn snelheid en tijdsbesparing. Er is geen reistijd en daardoor kan een afspraak gemakkelijker worden ingepland, of als je schrijvend werkt, kan dat op elk moment dat het jou uitkomt.
Anonimiteit
Maar ik heb ook gemerkt dat het schrijven bij sommigen beter werkt dan alsmaar praten. Bovendien is het gevoel van anonimiteit (b.v. bij telefonische coaching) voor een aantal mensen belangrijk. Ik voer gemiddeld 5-10 coachingsessies per telefoon of als e-coaching per week en dat levert vaak verrassende resultaten op.
Voor coaching via de telefoon of Skype is gemiddeld drie kwartier tot een uur voldoende. We gaan sneller naar de inhoud en dat maakt dat de sessie als behoorlijk intensief wordt ervaren.
Neem contact op of bel 06 24 721 424 om een afspraak te maken.
Vragen die geschikt zijn voor e-caoching:
Eigenlijk zijn veel van de 'gewone' coachingvragen geschikt voor e-coaching. Toch zijn er casussen geweest waarbij ik overgeschakeld ben naar een andere vorm van coaching. Dat gaat dan altijd in overleg.
-
stressreductie
-
time management
-
hervinden van je passie
-
loopbaanvragen
-
inzicht in persoonlijke comunicatie
-
werken aan zelfvertrouwen
-
voorbereiding van moeilijke gesprekken
De feiten op een rijtje
- telefonische sessies duren gemiddeld 45 minuten. Na de gratis (telefonische) intake maken we een afspraak voor een belsessie.
- Een online sessie gaat via Skype. Ook hiervoor maken we een afspraak. Heb je nog geen Skype? Dan kan ik je de juiste links doorsturen en tips geven bij het installeren. Maar het kan natuurlijk ook via de gewone telefoon.
- Het maken van opdrachten gaat via Dropbox; een beveiligde internetopslag voor documenten. Na aanmelding krijg je de inlogcode via je mail toegestuurd. Ook hierbij geldt: als je nog geen Dropbox hebt. kun je dat via mijn link gemakkelijk installeren.
- Ook voor e-mailberichten gebruik ik liever Dropbox vanwege de privacy en veiligheid. Je maakt samen met je coach gebruik van een gedeelde map op dorpbox. daarin staan de opdrachten, vragen, reacties in word opgeslagen. Aan het einde van het traject wordt de map van jou en kun je altijd zaken nog eens nalezen.
- Zowel Skype als Dropbox zijn gratis programma's.
Investering
|
