|
Een stap verder zetten, hoe doe ik dat?
Persoonlijke effectiviteit is heel breed. Je kunt denken aan aan persoonlijke kracht of opkomen voor jezelf. Aan effectief communiceren of beter met je tijd omgaan. Wat je ook kiest, persoonlijke effectiviteit gaat altijd over verbeteren. Een volgende stap zetten, zodat je verder komt. Het is een reis met oude en nieuwe bagage. Zowel privé als in je werk.
Vragen die je kunt hebben:
-
Hoe ga ik beter om met de feedback van mijn collega's?
-
Hoe ga ik effectiever om met lastige situaties of conflicten?
-
Hoe houd ik meer overzicht in en grip op mijn werk?
-
Hoe geef ik steviger mijn grenzen en wensen aan?
-
Hoe kom ik effectiever tot besluiten?
-
hoe kan ik mijn invloed beter inzetten?
Wat houdt coaching ‘Persoonlijke effectiviteit’ in?
Je wilt je persoonlijke effectiviteit op je werk verhogen. Dan heb je inzicht nodig in factoren en gedrag die jou belemmeren om je doelstellingen te bereiken. Bewust of misschien nog onbewust.
Natuurlijk heb jij je eigen vraag over jouw persoonlijke effectiviteit in je werk. Die bespreken we in een intake. Daarna bepalen we waar jouw coaching uit bestaat. Vaak verloopt een traject in drie fasen:
-
Bewust worden van je eigen effectieve en niet-effectieve gedrag. Je krijgt inzicht in welke gevoelens, gedachten of belemmeringen daaronder liggen en die jou in je werk of privé tegenwerken.
-
Vaardigheden ontwikkelen om je eigen gedrag te beïnvloeden. Je leert hoe je daarin een strategie kunt ontwikkelen die voor jou goed werkt.
-
Ervaring opdoen. Je gaat oefenen, terugkoppelen, feedback verzamelen, bijschaven en weer oefenen. Totdat je precies weet hoe jij door je eigen je gedrag je doelen kunt bereiken.
Wat levert coaching 'Persoonlijke effectiviteit' je op:
-
Nieuw inzicht in je eigen gedrag en de invloed daarvan op jouw situatie.
-
Je weet, heel concreet, beter hoe je gebruik kunt maken van je kracht (profileren).
-
Meer rust en balans in het thema waarin je je wilt ontwikkelen.
-
Meer zin en energie om nieuwe zaken op te pakken.
-
Meer grip op de huidige situatie.
-
Je durft meer te vertrouwen op eigen beslissingen.
Investering
Hoeveel tijd er nodig is voor een traject persoonlijke effectivitiet hangt erg af van jouw situatie en vraag. Soms zijn 2 sessies feedback en inzicht krijgen voldoende om veranderingen aan te gaan. en soms is er meer diepgang en oefening nodig. Gemiddeld ga ik uit van 2 tot 6 sessies. Coachline hanteert een uurtarief van €125,- (voor bedrijven excl. BTW).
In een eerste kennismakingsgesprek bespreken gewenste doelen, duur en kosten. Dat gesprek is altijd gratis.
Persoonlijke effectiviteit: een reisverhaal
Stel je gaat op reis of je moet op reis. Dat is geen enkel probleem, want dat heb je al veel vaker gedaan. Meestal met veel plezier. Ook heb je een rugzak klaarstaan, waarin je in de afgelopen jaren al het een en ander aan handige bagage hebt verzameld. Je gaat op pad. Gaandeweg merk je dat het allemaal niet zo soepel verloopt, zaken kosten meer tijd en moeite dan je dacht. En eerlijk gezegd levert de reis meer stress op dan plezier. Jammer van de reis, vind je niet?
Persoonlijke effectiviteit gaat over die rugzak met bagage. Hoe gebruik je die? Kan het ook anders? Heb ik andere spullen nodig? Kan er wat uit? Alles wat je hebt verzameld in je rugzak, neem je eens kritisch onder de loep.
Bij de volgende reis heb je je bagage beter afgestemd op je reisdoel. Dat geeft je rust, want je weet wat je hebt en wat je doet. Je hebt er gelijk meer zin in en je gaat voortvarend op weg naar je bestemming!
Veel plezier!
|
|
|
"Ik had het gewoon niet
meer naar mijn zin, het
liep niet".
".....Al pratend en aan
de hand van kleine
opdrachten is het een
en ander voor mezelf
toch een stuk duide-
lijker geworden...
het maakt je sterker
en daar heb je in
de praktijk altijd wat aan"
(VH)
|
|
Ook interessant: |
|
