Een beetje onzeker zijn mag best!
Niet iedereen heeft evenveel zelfvertrouwen en lef, en dat hoeft ook niet! Want onzekerheid heeft ook goede kanten en bepaalt mede wie je bent. Wel belangrijk is dat het je geen problemen oplevert of weerhoudt van dingen die je graag zou willen doen.
Wat meer of wat vaker vertrouwen in jezelf en in je kunnen, helpen je dus vooruit. En misschien heb je wel helemaal niet zoveel extra nodig...
Vragen die je kunt hebben:
-
Hoe kan ik me minder laten beïnvloeden door anderen?
-
Hoe voorkom ik dat ik me terugtrek en alleen worstel met mijn vragen?
-
Hoe voorkom ik onhandig gedrag, zoals een uitbarsting?
-
Hoe kan ik leren beter bij mezelf te blijven?
Wat levert coaching bij zelfvertrouwen vragen op
-
De eerste stappen naar meer zekerheid.
-
Een persoonlijke strategie om lastige situaties beter te beheersen.
-
Inzicht in hoe je je zekerheid zelf of met een coach verder kunt uitbouwen.
De workshops zijn een start om zelf in actie te komen. Verwacht geen training, waarin je één brok assertiviteit en zelfvertrouwen wordt. Maar wel veel inzicht in hoe jij met onzekerheid om kunt gaan.
Het ontwikkelen van meer zelfvertrouwen kost tijd en gaat verder dan een traject alleen. Het begin van een traject zal iets intensiever zijn, daarna volgt een periode van doen en ervaren. We sluiten af met een nazorgsessie.
Het uurtarief is € 125,-. Gemiddeld gaat het om 2 tot 5 sessies die je helpen een stap vooruit te zetten.
Een traject over zelfvertouwen kent veel doe-opdrachten. Dingen die je alleen doet, maar ook samen met de coach en met mensen uit je omgeving.
Online coaching en workshops
Ik heb me op verschillende manieren met het onderwerp zelfvertrouwen bezig gehouden de afgelopen jaren. In mijn studie coaching was het mijn specialisatiejaar en daarna heb ik diverse workshops en trainingen ontwikkeld. Deze geef ik geregeld (zie ook www.vrouwenwoensdag.nl). Het thema 'zelfvertrouwen' heb ik ook in een nieuw online programma verwerkt voor bedrijven en werknemers: 'Coach-on-line', sta sterk in werk. On-line omdat ik merk dat dit drempelverlagend werkt. Want niet iedereen vindt het prettig om face-to-face aan onzekerheid te werken.Kijk hiernaast voor meer informatie.
|
|
|
|
| Ook interessant: |
|
stralend profileren
persoonlijk time-
management
Hoeveel last heb jij van
onzekerheid?
|
|
|
| sta sterk in werk gaat over vertrouwen in jezelf, over weten hoe en waar jij je kunt profileren en hoe je voldoening uit werk haalt. |
|
