I : www.coachline.nl -
Relatie update
In elke relatie ontstaan wel eens kleine strubbelingen en zijn er mindere periodes. Niet iets om je zorgen over te maken. Toch kan het zijn dat het te lang blijft hangen of dat je het gevoel hebt er niet lekker uit te komen. Dan kan de relatie update je een zetje in de goede richting geven. Een echte relatie oppepper dus!
Werkwijze
Het eerste deel bestaat uit een individueel gesprek (telefonisch) met beide partners om de zorgen en verbeter punten in kaart te krijgen. Daarna volgt een gezamenlijk gesprek van 2 uur in de praktijk waarin we gestructureerd een aantal punten zo “open” mogelijk bekijken en bespreken. Uiteindelijk bespreken / bedenken we gezamenlijk wat jullie kunnen en willen veranderen en hoe hier concrete stappen in te nemen. ( dit kan door het maken van afspraken, maar ook door opdrachten om mee te oefenen,etc)
De relatie update levert een frisse blik en openingen voor verandering.
Relatie counseling
Soms blijkt er meer aan de hand te zijn en zijn jullie “de verbindeing” met elkaar al een tijdje kwijt. In dat geval is het verstandiger om een counseling traject te starten. Dat begint met een vrijblijvend intake gesprek. Vraag naar de mogelijkheden.
In elke relatie ontstaan wel eens kleine strubbelingen en zijn er mindere periodes. Niet iets om je zorgen over te maken. Toch kan het zijn dat het te lang blijft hangen of dat je het gevoel hebt er niet lekker uit te komen. Dan kan de relatie update je een zetje in de goede richting geven. Een echte relatie oppepper dus!
Werkwijze
Het eerste deel bestaat uit een individueel gesprek (telefonisch) met beide partners om de zorgen en verbeter punten in kaart te krijgen. Daarna volgt een gezamenlijk gesprek van 2 uur in de praktijk waarin we gestructureerd een aantal punten zo “open” mogelijk bekijken en bespreken. Uiteindelijk bespreken / bedenken we gezamenlijk wat jullie kunnen en willen veranderen en hoe hier concrete stappen in te nemen. ( dit kan door het maken van afspraken, maar ook door opdrachten om mee te oefenen,etc)
De relatie update levert een frisse blik en openingen voor verandering.
Relatie counseling
Soms blijkt er meer aan de hand te zijn en zijn jullie “de verbindeing” met elkaar al een tijdje kwijt. In dat geval is het verstandiger om een counseling traject te starten. Dat begint met een vrijblijvend intake gesprek. Vraag naar de mogelijkheden.
we kunnen niet (meer) met elkaar praten.
Terwijl praten met allerlei vreemden ons doorgaans prima lukt, blijkt praten met de eigen partner voor veel mensen erg lastig te zijn. Met “niet met elkaar praten” bedoelen we eigenlijk dat we onze ervaringen en gevoelens (daar waar het echt over gaat) niet met elkaar kunnen delen, dat we als we dat proberen steeds in irritatie of zelfs conflictsituaties belanden. Lees meer.
De top 10 missers in communicatie:
- Men luistert niet echt.
- We denken gedachten van de ander te kunnen lezen (en vullen in)
- We uiten verwijten i.p.v. Wensen
- Vervallen in “ik zeg”. (steeds eigen standpunt herhalen)
- Generaliseren ( gebruik van woorden als altijd en nooit bv)
- We eisen ander gedrag. (doe nu eens gewoon, gezellig etc)
- Op de man spelen (kritiek op de persoon i.p.v. op het vertoonde gedrag)
- Terug kaatsen; kijk naar jezelf (moet jij zeggen!)
- Ja, maar…(verdediging)
Terwijl praten met allerlei vreemden ons doorgaans prima lukt, blijkt praten met de eigen partner voor veel mensen erg lastig te zijn. Met “niet met elkaar praten” bedoelen we eigenlijk dat we onze ervaringen en gevoelens (daar waar het echt over gaat) niet met elkaar kunnen delen, dat we als we dat proberen steeds in irritatie of zelfs conflictsituaties belanden. Lees meer.
De top 10 missers in communicatie:
-